Clearトピック · 15日 6月 2021

肩こりと肌トラブル

「肩こり」がひどいと、、 化粧ノリが悪い、顔のむくみ、首肩頭がだる重いと感じる事だと思います！ 肩こりは、血行不良により筋肉に老廃物が滞りによって起こります。普段の生活では適度な運動、温めたり血行をよくする食材を摂取するなど日常に取り入れたいものです！ ☆今回はセルフケア方法をお伝えします！...

続きを読む

Clearトピック · 10日 6月 2021

皮膚と良いアブラと太陽

何が関係するの🤔 まず、女子が気になるターンオーバーはだいたい28日で3回程度繰り返すと肌が生まれ変わると言われています！※加齢・自律神経の乱れから個人差ありますが💦…40代は平均55日😱 ただここでポイントなのは、前回も出てきた良いアブラを摂取する事です😚...

続きを読む


日本ヘッドセラピスト認定協会で学ぶヘッドマッサージ
Clearトピック · 07日 6月 2021

日本ヘッドセラピスト認定協会で学ぶヘッドマッサージ

日本ヘッドセラピスト認定協会で、本物のヘッドセラピストになる！ 解剖学的・科学的根拠に基づき行う究極のリラクゼーションを提供するセラピストになりませんか？ 確かな技術と知識を手にいれる。

続きを読む

眠れない
Clearトピック · 01日 6月 2021

知れば　眠りが変わる！

※公式ＬＩＮＥにて配信している内容です↓↓↓　LINE登録 梅雨☂️入りしましたね💦 洗濯物がカラッと乾かない、、梅雨は嫌ですね。 さて今日は、 ◆不眠について💦 不眠といっても症状は様々です。 例えば ・床に入って30分寝付けない 　　　　　　　　　　　→入眠困難 ・夜中に何度も目が覚める 　　　　　　　　　　　→睡眠維持困難...

続きを読む


Clearトピック · 30日 3月 2021

食べる美容液　アボカド

※公式LINEにて配信済みの内容です！ きょうは、食べる美容液✨アボカド🥑 健康と美容を共に叶えるスーパーフード！ 脳の活性🧠 認知予防に必要なオメガ3とバランスよく摂る必要があるオメガ6といった不飽和脂肪酸がたっぷり...

続きを読む

Clearトピック · 04日 3月 2021

デトックスとは

デトックスとは⁈ デトックスのイメージは何だと想像しますか？ どんな対策をしていますか？🤔 ↓↓ デトックスとは、体の中に蓄積された ・老廃物　 ・有害ミネラル ・有化学物質 などを排泄する事ですd(￣ ￣) 老廃物は、便や尿 有害ミネラルは、魚や野菜に含まれる水銀やヒ素 これは、皆さんもある程度ご存知ではないでしょうか？...

続きを読む


Clearトピック · 04日 3月 2021

ブロッコリー　抗酸化作用

ブロッコリー🥦を蒸して オリーブオイルと岩塩で食べる🍴 今晩はClearナオミです✨ いつも読んで頂きありがとうです😚 今日は抗酸化力の王様✨のブロッコリーについて ブロッコリーには、体内にとりこんだ化学物質の解毒や抗酸化力を高めるスルフォラファンを含みまた、がん予防にも良いとされます。他カルシウム、マグネシウム、ビタミンACEも含みます！...

続きを読む

Clearトピック · 12日 2月 2021

キレイレシピ　食べる輸血ビーツ

今晩は、朝晩の寒暖差はありますが、 梅やさくら🌸が咲き始めてきましたね！ 本日は、実家に帰った時に見つけたお野菜の紹介です！ ↓↓気になったら最後までお付き合いを🤲 ★飲む「輸血」とも称されるお野菜😏 ビーツ（ビート） →砂糖大根とも言われてますd(￣ ￣) なじみはありませんが ボルシチなどに使われるとても栄養価の高い赤い野菜 栄養価は、...

続きを読む


Clearトピック · 07日 1月 2021

2021年　はじまり

皆様、新年あけましておめでとうございます！ 2020年はコロナウイルスに振り回された一年でした(￣ー￣) 2021年もはじまり、、、また、、感染状況悪化と、、、嫌なニュースばかり。。。 何とか頑張ってきた2020年を忘ずに感染予防対策はしっかりと当サロンでも行っていきたいと思います。 どうぞ2021年もよろしくお願い申し上げます。

続きを読む

Clearトピック · 03日 11月 2020

今話題のまつ毛美容液！

私の悩みであった(//∇//) まつ毛！！！ 可哀想なまつ毛だったのです(＞人＜;) 過去に、まつ毛パーマにまつ毛エクステやりました。。 が、、、、ぅーん なかなかのコスパと 皮膚の炎症 それから、、10年 何とかマスカラで頑張ってきましたが、、、 たまたま出会ったのですd(￣ ￣) フサフサまつ毛の方に✨ めっちゃフサフサやん！！ 何か使ってるのですか？...

続きを読む


さらに表示する