Clearトピック

Clearトピック · 08日 1月 2020
1月限定メニュー特典 ♪足湯+アイマスクです♪ 私自身も最近は、運動量が減ったせいか 冷えを悩んでおります。。 なるべくお風呂にも入り、自身で足のマッサージしたりと でも、 足湯が手軽にできる 足が温かいだけで、身体も温まる そして、 リラックスできるのです。 もちろん、 サロンでも足湯をプラスする事で身体も温まり...
Clearトピック · 31日 12月 2019
あけまして、おめでとうございます。 2019年は、お世話になりました。 2020年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 皆さまに心地よく通って頂けるサロン 時を忘れる時間と空間を提供するサロン お悩みを少しでも 軽減できるようにしてまいります。 Clearをよろしくお願い致します! Clearナオミ

Clearトピック · 19日 12月 2019
本日、腸セラピスト認定講座を名古屋で実施しました! 2012年ごろか温活 腸内洗浄、宿便などなど 皆さん耳にした事はあると思いますが、 時代と共に色んな〇〇活が言われてきました。 最近では、 腸活・腸もみなど新たに目にします。 腸に関する事は 多くの女性が 悩みをお持ちではないでしょうか? 腸の事を知る機会と腸に対する考え方を...
Clearトピック · 17日 12月 2019
12 月14・15・16日と3日間の講座が無事終了しました! 午前は、座学 午後は、実技 座学は、メモメモ 実技も、メモメモ テキストは、文字がいっぱい 生徒さんそれぞれの表現方法でメモ! 実技は、手元を見ながらのメモ 大忙しです! 私達も伝わるように、表現を言い換えながら 伝えていきます。 よく生徒さんからは、 見てると簡単そうなんですけど、、、...

Clearトピック · 21日 11月 2019
18・19日にヘッドセラピスト認定協会の 2日間の短期講座が終わりました ↓こちら https://www.headlife.org/01/ 皆さんしっかり座学と整体法を用いた技術を 学ぶために皆さん一生懸命でした。 セラピストにとって座学(知識)も必要で 知らないのと知っているでは違いますし 知っていても、 技術が確かであっても 上手くアウトプットできないと...
Clearトピック · 09日 11月 2019
自律神経の休み時間は、睡眠中(( _ _ ))..zzzZZ 自律神経は日中休みなく働いていますが、 昼間より夜間は、ゆったり活動をしています。 睡眠中に自律神経は、回復をする だが、睡眠不足になると 修復さえされず、、 自律神経も疲労が蓄積される。 自律神経の活動量は、 10代をピークに右肩下がり⤵︎ 下がる一方↘︎ 10代から比較して40代は約半分:(;゙゚'ω゚'):...

Clearトピック · 25日 10月 2019
アンチエイジング作用とメラトニン メラトニンには、抗酸化作用があります。 女性に大敵な肌のシミ、シワといった老化現象をまねく 活性酸素を増やすのを防いでくれているのが抗酸化物質です。 美を目指すには! 眠りのホルモンメラトニンを分泌し ↓ 質の良い睡眠がとり ↓ 女性ホルモンの材料で若さを保つ働きをする マザーホルモンDHEAを出して ↓...
Clearトピック · 24日 10月 2019
眠りのホルモンメラトニンは、 睡眠の調整だけでなく 抗酸化作用、がん予防抑制作用、概日リズム、 認知機能賦活作用もあると言われます。 メラトニンとは トリプトファン(アミノ酸)からセロトニンを 経て体内で合成されるホルモン 元々人間の体にはメラトニンは存在していますが 20代をピークに低下していきます Σ(゚д゚lll)...

Clearトピック · 14日 10月 2019
骨盤が傾くと、、 骨盤の上に乗っている内臓が傾いてお腹が出やすくなる 内臓が傾くと消化吸収の機能が低下しやすくなり、 内臓の温度が少し下がります。 すると内臓の周辺も一緒に温度が下がり 単純にお腹周りの脂肪が燃焼しにくくなる。 という事は 悪循環という事ですね。 因みに人の脂肪は15~22℃で溶けるが 痩せにくいのは脂肪細胞(白色脂肪細胞)...
Clearトピック · 12日 10月 2019
クセや習慣です! 私たちが立ったり座ったり、色々な動作が行えるのは 骨盤に支えられた背骨が柔軟に動くからです! 背骨は、土台となる骨盤により支えられているので ★背骨がゆがむと骨盤もゆがむ ★骨盤がゆがむと背骨もゆがむ 日常の中で、少しでも気にしていく事も大事なのです。 クセ・習慣を見て行きましょう! ・いつも脚を組んでいる...

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