デトックスプラン

何を食べるかであなたの細胞は変わる!

食事術

ダイエット・体質改善・食のアドバイスをいたします。あなたに合ったプランもご用意しております。

1日5分生活の中に運動をリンクさせる!

整える

続けられる、あなたに合った運動方法を提案いたします!

ストレス

もっとシンプルに「今を生きる!」

睡眠向上

ヘッドマッサージ・フット・ハンド・ボディトリートメント etc


体質改善アプローチ Clear

あなたの症状はどこに出てますか?

◇顔

消火器の不良・首元の冷え・顔面の筋肉の緊張・肝臓疲労

◇頭皮のケア

頭部のコリから内臓下垂が起こり、腹圧が高くなり、猫背ぎみ

◇背中

脂肪・糖質の摂取過多・猫背などによる筋肉への負担・胃腸の弱さなどからくる内臓機能低下・姿勢の悪さ

◇ひじ

腎臓・肝臓

上記の機能低下することで、肘で年齢がわかるように、血液循環が悪いと皮膚も硬くなりシワになります。

◇ひざ

姿勢不良で膝への関節に負担、歩き方など

◇まぶた

目の疲労・肝臓の疲労

◇首

内臓疲労・肩こり・むくみ・自律神経の乱れ・免疫低下→腸の不調

脂肪・糖質の摂取量過多

◇手

むくみ・乾燥・肝臓疲労・免疫低下→腸・スマホで手首の神経症

◇おなか

体の循環が滞り汗も出にくくなる。

リンパの流れ不良・ホルモンバランスの乱れ・自律神経の乱れ→筋肉の緊張へ

◇足

姿勢不良・後脛骨筋足裏・指の筋肉の硬さから冷え性・運動不足

◇足裏

腸内環境の乱れ・足の冷え・コリ

重心の隔たり・足のアーチ・歩き方・偏平足・ストレートネック


▶デトックスしたいなら

①毎日使っているものから変えていく事が必要!

②デトックス機能について知る事から始める!

少しずつ変えていく事・続けていく事が必要です!

変わりたい・健康でいたいと思ったならデトックスプログラムに進めます!

◇日用品紹介↓

◇食の材料