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脳には休息が必要


あなたの脳内


情報がオーバーしてませんか?


・集中力が続かない


・夜中に目がさめる


・考えがまとまらない


・イライラしている


・体を使ってないのに疲れを感じる


上記に当てはまる方の脳は疲労してます。



脳ケアの一つ


ヘッドマッサージで眠り


脳内のクリーニングを!



脳疲労とは↓


脳にゴミが溜まった状態の事!


脳の神経細胞にアミロイドβタンパクといった物質が溜まり、これが脳細胞を死滅させ、記憶機能などに障害が生じるリスクが高くなると言われています。


早い人では40代からアミロイドβタンパクが脳に蓄積しはじめるそうです。。。


恐ろしいことに自覚症状はなく、

放置すると最終的に、、、、


認知症にまで至ってしまう可能性があるのだそう。40代から予防意識を持つ事が必要と言われています。


ヘッドマッサージで質の良い睡眠を保ち

眠る事で、脳内クリーニングしませんか?