こんにちは！プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
私が「健康」や「身体を整えること」に関心を持つようになったのには、2つの大きな理由があります。
今日は、そのうちのひとつ。
“過去の私”からセラピストトレーナーになるまでの、ストーリーをお話しさせてください。
コンプレックスだらけの10代
小学生の頃から「背は低い」「脚が太い」と言われ、ずっと自分の体型がコンプレックスでした。
なのに、なぜか！？姉と一緒の陸上部に入り、筋肉質な体型はますます強化（笑）。
高校生になってからは、「痩せたい」「細くなりたい」欲求がどんどん強くなり、
無理なダイエットに走るように。
下剤を飲んだり、極端な食事制限を繰り返し…気づけば4度のリバウンド。
その結果、10代後半から約8年間も生理が止まってしまいました。
でも当時は、「まぁ仕方ないか」と受け入れてしまっていたし、
誰にも相談できずに、ただ毎日を淡々と過ごしていました。
”変わりたい”と思い続けた、ある瞬間
そんなある日、ふと見た雑誌の中にいたマドンナ。
ヨガポーズを決める彼女を見た瞬間、なぜか私の中に火がつきました。
「私もこんなふうに、しなやかな身体になりたい…！」
それまで誰かに流されてばかりだった私が、
初めて“自分の意志”で行動しました。
ひとりでヨガに申し込み、スタジオに通い、身体と向き合う日々。
気づけば、体型のコンプレックスも、タバコの習慣も、少しずつ手放せるようになっていました。
妊娠、そして出産を経験
ヨガを続けるうちに、ダイエットとも無縁な身体に。
そして37歳で結婚、自然妊娠・出産も経験できました。
「本当に妊娠できるのかな…？」
生理が止まっていた過去を思えば、不安も大きかったけれど、
基礎体温を測る習慣や、日々のケアが“私の未来”を守ってくれていたのだと思います。
今は、誰かのために
現在は、子育てをしながら、セラピストとして活動しています。
ドライヘッドスパ Clear では、
“眠れない・疲れが取れない・理由がわからない不調”を抱える女性たちに向けて、
自律神経と心身のバランスを整えるサポートを行っています。
「睡眠の質が上がった」
「心が軽くなった」
「自分を大切にできるようになった」
そんなお声をいただけることが、今の私の原動力です。
迷子になっている”あなたへ”
かつての私のように、
コンプレックスや不調、言葉にならない“なんとなくの不安”を抱えている方へ。
人生に一度くらい、ぜひ会いに来てください。
あなたの“変わりたい”を、そっと応援できたら嬉しいです。
「セルフラブは、あなたをキレイにしてくれます！」