健康と美の追求、美人がやっている努力 · 26日 11月 2021

いよいよ、、寒さが増してきました⛄️ 寒さで、 身体はカチコチになってしまいます😆 湯船に浸かって、カラダ温めてください😚 さて、 今日はイギリス🇬🇧の寝具メーカーの実験より 8時間睡眠を数日続けた後 6時間睡眠を続けると しわ45% しみ13% 増えてい😱 プラス8% 肌の赤みが増していた💦 という結果だったそですd(￣ ￣) 寝すぎも 寝なさすぎも 問題で😵...