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健康と美の追求、美人がやっている努力
· 13日 1月 2023
美を追求するまえに!アレコレ
【美人がやっている努力】 断言します! カラダを労わる習慣こそが美人をつくる! と思いませんか 知っていて損はないし、 知る事で変われる自分がいます。 顕在意識で「健康にやせたい」 潜在意識で「無理でしょ」 顕在意識も潜在意識も同一の「〇〇になれる」と強い思い」を持ちましょう。 それにはまず「行動」からです! 本気ダイエットしたい方はこちら
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健康と美の追求、美人がやっている努力
· 13日 1月 2023
たった5分やるだけ!シワ・たるみ対策
【美人がやっている努力】 今日は、 たった5分やるだけ!シワ・たるみ対策 のご紹介! 是非、試してみてね!
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健康と美の追求、美人がやっている努力
· 13日 1月 2023
知っておくべき「腸活」ダイエット法
【美人がやっている努力】 今日は、 知っておくべき「腸活」ダイエット法です。 ・規則正しい生活 ・バランスの良い食事(サプリメントでもOK) ・適度な運動 規則正しいは、、どういう事? バランスの良い食事って、、どういう事? と心の声と 瞬時に潜在意識の中で「無理」と聞こえてきそうです。(笑)...
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健康と美の追求、美人がやっている努力
· 13日 1月 2023
40代からの温活生活
【美人がやっている努力とは】 40代からの「温活」生活 私は、10代の頃に過度なダイエットをしたお陰で、足の先と指の先はいつも冷たい「末端冷え症」です。 対処療法として、「足湯や足つぼ」で何とか凌いできましたが、なかなかシブトイです。 なので、下半身の血の巡りを担っている ・ふくらはぎ ・股関節 を動かす事をなるべく実践しています。...
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健康と美の追求、美人がやっている努力
· 13日 1月 2023
実は40代からでは遅い!骨盤底筋体操
30代から始める「骨盤底筋」体操
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13日 1月 2023
1日1分「ズボラ式」耳もみでキレイになる
1日1分「ズボラ式」耳もみ健康法でキレイになる!簡単な耳刺激を紹介しています。
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サロンの話
· 11日 1月 2023
【ナオミのストーリー】
★ナオミのストーリー★ 10代から筋肉質な体にコンプレックスをもっていたことから、 食べた物を下剤の〇ーラックで強制的に排出する日々 食べないダイエットを繰り返し リバウンドを繰り返した10代を過ごし 10代後半からは、過度なダイエットの代償 生理が止まった経験を経て、 今健康という大切な「自分の資産」をいかに維持するか!...
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サロンの話
· 28日 6月 2022
ドライヘッド あるある!
ドライヘッドのあるあるとは?世の中のニーズはここにある。名古屋市有松頭と体解放サロンClear
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サロンの話
· 28日 6月 2022
マッサージ後の辛さは良いの?
実はマッサージ後の不調は、 体にとって良い事 今晩は、Clearナオミです🤗 今回はマッサージを受けた後に起こる 「好転反応」について 東洋医学では、めんげん反応と言われており 👉良いほうに転ずる 「好転反応無くして改善なし」と言われています。 しかし、辛いのは やっぱり辛い ↓ ・熱っぽくなった😩 ・頭痛があった😩...
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健康と美の追求、美人がやっている努力
· 07日 6月 2022
左脳の休日
左脳の休日!あなたは、脳をリラックスできていますか?日常でできるリラックス脳の方法!
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