ドライヘッドスパの特徴 · 05日 10月 2024
現代社会は、SNSやデジタル技術の普及によって、私たちの生活が劇的に変化しました。携帯電話やタブレットを使って、さまざまな作業が瞬時に行える便利な世の中ですが、その一方で、脳や身体にどのような影響を与えているのでしょうか？
50代必見！今からでも遅くない！「こんなはずじゃなかった」と後悔しないために習慣化したいこと！
健康と美の追求は常に！天然サプリホルモンの「メラトニン」について
1日2リットル水飲むといいよ？って本当？そう思っているあなたへ
私達のカラダはほぼ「タンパク質」で成り立っている。
人生100年時代のなかで、女性は必ず通る道である「更年期」その更年期に対する知識を知る事で少しでも、気持ちが楽になればと思います。
乳幼児の睡眠勉強会（無料オンライン講座） 感想はこちらから この６年間は、大人がメインでサービスを提供してきましたが、子育てをする上でも成長過程でとても重要なのが「睡眠」です。いかに効率よく、時間をコントロールして生活をするのに、知って欲しいことがたくさんあります。 これから出産する女性や男性 これから妊活しようと思っている方...
21世紀の睡眠術は、25.2時間として捉えて日常を過ごすことです。睡眠ライフスタイルプランナーとして、ヘッドセラピストより、一段上のスキルをみにつけませんか？AI到来時代でも、人と人との繋がりがもてる仕事で人生を豊かにしませんか？！
【人間のからだは60％が水】 いつも読んで頂きありがとうございます。 さて、今日は「水」のお話です 私達人間は、「水」が無くては生きていけません。 皆さん、当たり前と思っていると思いますが しかし それが「落とし穴」 理解していても「睡眠」と同じで 「いつでも飲める」 「ジュースも水分」 「コーヒー飲んでるから大丈夫」...
【ここだけの話】 閲覧頂きありがとうございます😊 今日は、4月中旬より開始予定の 🌿よもぎ蒸しについて よもぎ蒸しがブーム👆になったのは 韓流ブームが一躍買っています😏 皆さんの記憶の片隅にありませんか？ 「冬のソナタ」のヨン様！ 韓流ドラマやヨン様の影響から 韓国旅行に行く人も増え、 「よもぎ蒸し」も美容とダイエット目的で...
