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ブヨブヨ頭皮はお疲れモード

3人子育て中ママの頭はブヨブヨW(`0`)Wでした。

唯一シャンプーする時に頭皮は触るも
頭皮がぶよぶよとも気づかないくらい
忙しい毎日である。
家事に🍳
塾の送り迎え🚙
駅までの送り迎え
とにかく動きっぱなしの日々である。
自分の時間なかなか無いね〜と言うと
子供が小さい頃から
自分の自由な時間は、みんなが寝た後🛌に
録画したテレビ番組をみて過ごす。
寝不足になるじゃない!というと
その時間しかないと
確か
先日ご来店頂いたお客様も子供の就寝後に
自分の時間にしていると言ってました。
 
そぉだよなぁ〜子育てしてると
そぉだよなぁ〜
私も含め周りには同じように過ごすママは多いね。
 
そんな話をしながら、ヘッドマッサージで
引き締め〜引き締め〜
ヘッドマッサージで血流良くなれ良くなれ〜と
頭皮の老廃物を分散させる。
 
気持ち良いねぇ〜
頭が浮腫んでるなんて気づきもしなかった(≧∇≦)
ぇ〜そんなにぃ〜頭浮腫んでる??
と何度も言う
実は私の姉(笑)
 
遠方の為、なかなか会えない姉の頭に
私はびっくり‼️でした。
 
忙しい日常が、疲労物質を蓄積させるのです。
ヘッドマッサージでブヨブヨを解消!

 
なかなか会えない姉にセルフケアを伝授!
☆唯一頭皮を触るシャンプーの時に
①お湯でしっかりと髪の汚れを落とす
②髪ではなく、頭皮をつまむように揉み洗いする
③ポイントは、毛が生えているところ全てに行う
多くの方は髪を洗う事が優先されるので、
毛が生えてる頭皮全てを意識した事は
あまりないのでは無いでしょうか?!
セルフケアを行う事でも頭皮のストレスを軽減する事
できますので、是非意識してみてください。
頭皮の毛穴は、人間のカラダの中で大きな部分です。
揉み洗いする事で、毛穴のケアも一緒にできます。
 
ヘッドマッサージで、頭皮清潔、頭スッキリです!

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