睡眠サロン Clear 名古屋 ダイエット
ダイエット習慣
小さな成功から
大きな成果にコミットして
なりたい自分に慣れるサロン
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＼本気で痩せたい人は／
この先を是非読み進めてください！
なぜなら、
あなたも半年後もしくは3か月後には
なりたい「理想の姿」になれるからです。
睡眠サロンClearでは、健康と美を手に入れる手段を提供しサポートしています。
あなたのライフスタイルから
原因を見つけ
あなたに合った方法で「ダイエット」に取り組みます。
決して無理な制限はしません、成功のコツを指導します。
一つだけ確かなことは
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体重の増減は「食事管理」
体型の維持は「筋トレ」
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食
何を食べるかで貴女の細胞は変わる
デトックス＆食事方法の指導
体
1日5分生活に運動をリンクさせる
貴女の生活に合わせて指導
ストレス
癒やされながら、手に入れる
リラクゼーションメニューあり
まずは、今の自分を知る
◇顔
消化器官の機能低下・首元の冷え・顔面の筋肉の緊張・肝臓疲労・糖質疲労
◇頭皮のケア
頭部のコリから内臓下垂が起こり、腹圧が高くなる、猫背ぎみ
◇背中
脂質・糖質の摂取過多・猫背などによる筋肉への負担・胃腸の機能低下から内臓機能低下・姿勢の悪さ
◇ひじ
腎臓・肝臓
上記の機能低下することで、肘で年齢がわかるように、血液循環が悪いと皮膚が硬くなりシワになります。
◇首
内臓疲労・肩こり・むくみ・自律神経の乱れ・免疫低下から腸の不調・脂肪・糖質の摂取量過多へ
◇ひざ
姿勢不良で膝への関節に負担・歩き方
◇手
むくみ・乾燥・肝臓疲労・免疫低下により腸の不調、スマホで手首の神経症
◇まぶた
目の疲労・肝臓の疲労
◇おなか
体の循環が滞り汗も出にくい状態。リンパの巡りの滞り・ホルモンバランスの乱れ・自律神経の乱れから筋肉の緊張へもつながり腰痛にも影響
◇足
姿勢不良・後脛骨筋足裏・指の筋肉の硬さから冷え性・運動不足
◇足裏
腸内環境の乱れ・足の冷え・コリ
重心の隔たり・足のアーチ・歩き方・偏平足・ストレートネック
腸内環境の乱れ・足冷え・コリ、重心の隔たり・足のアーチ・歩き方・扁平足・ストレートネック
カウンセリングの流れ
１．事前予約（LINEまたは予約専用フォーム）
２． 日程調整
３．カウンセリング方法の決定（zoom・LINEテキスト）
４．お支払い（ペイペイ・LINE送金・銀行振振込）
５．事前問診のご案内
６．初回指導日のご案内メール
７．カウンセリングと指導放送の説明
８．経過報告とフィールドバック
イメージ↓
現状把握➡問題点➡改善➡提案➡ライフスタイル指導
完全予約制
究極の癒しメニュー
◇浮き輪肉集中トリートメント
●お悩み
お腹まわりが気になる人、やせたい人、何をやっても痩せられなかった人、運動が苦手な人、続ける自身がない人
●料金 13,000円（税込）
◇少し「楽」したい人
●お悩み
リラックスしながら、ゆるくダイエット体質を目指したい人、お悩みに合わせたオーダーメイド全身トリートメント施術！