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【ナオミのストーリー】

★ナオミのストーリー★

 

10代から筋肉質な体にコンプレックスをもっていたことから、

 

食べた物を下剤の〇ーラックで強制的に排出する日々

 

食べないダイエットを繰り返し

 

リバウンドを繰り返した10代を過ごし

 

10代後半からは、過度なダイエットの代償

 

生理が止まった経験を経て、

 

今健康という大切な「自分の資産」をいかに維持するか!

 

を追求しセラピストとして健康美をサポートするお仕事をさせて頂いています。

 

健康美に目覚めさせてくれたのは

 

マドンナのヨガポーズをなぜ見た事で

 

ビビッときたんです!

 

やりたいと

 

その時は、顕在意識と潜在意識は同じ意見でした(笑)

 

20代半ばからはヨガをはじ

 

ヨガを続けた結果

 

ダイエットとは無縁な今があります。

 

30代になっても相変わらず1時間かけてヨガに通う週末が続きます。

 

30代なかなか、ヨガの友達と充実した日々を過ごす中で、

 

一人行動が有意義で楽しかったのを今でもわすれません。

 

しかし、産婦人科で働く中で、やっと子供を産みたいなと思うようになり

 

30代後半でやっと結婚

 

過去に生理が止まった経験を持つ私にとって不安はありましたが、

 

ヨガを始めた事から、たばこもやめて、基礎体温も図る生活を初めていた事から

 

なんと「計画自然妊娠に37歳で成功」

 

自分の規則的な生活(食・睡眠・好きな事ヨガ)をする事が良かったと確信が持てました。

 

仕事・家事・育児と毎日忙しくはしていましたが、「睡眠」が私を守ってくれていました。

 

子供と一緒に21時には寝ると決めていたのでね!

 

しかし、心的なストレスというのは働く環境の中で

 

色んな事を目にしてきました。同僚が心的症状で悩み退職していく、、、

 

私はまた悟った(笑)のです。

 

自分の健康、家族の健康を考えるようになり、

 

人に欠かせない食、睡眠、運動に関わる仕事をしたいと考えるようになり行動に移したのが、

 

セラピストの世界に行くことでした、

 

思いたったら行動する様になったお陰で

 

ヘッドやハンド、腸セラピーなど資格取得、リラクゼーションサロンでの勤務を経て

 

日本ヘッドセラピスト認定協会の講師助手として現在も活動2018年 Clearを開業。

 

他予防医学の観点からヘルスコーチングも勉強し、

みなさんに健康に関する内容を提案しています。

 

◉自分のカラダは自分でしか守れません!

 

◉今を楽しむ、今を生きるために、あなたにとっての快適なライフスタイルの提案をします。

 

健康という自分の資産を守らなければ、今現在と将来の未来は楽しめません!

 

私と一緒に健康を維持しませんか!