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オンラインカウンセリングは、zoom・LINE・InstagramのビデオチャットのWebツールを使って会話致します。話が苦手な方は、LINEにてテキストメッセージでの対応も致します。
オンライン睡眠相談を受けて
理想の美しさと質の良い眠りを手に入れよう！
本当に
"夜の眠り"は、まるで美容の魔法なんです！
寝ている間に、肌の修復が盛んに行われシワやたるみとおさらば！
さらに深い眠りで、翌朝スッキリ目覚め、肌の調子も体の調子も快適で新しい日をすごせます！
ただ、
あなたがもし下記のように睡眠に不満を感じているのであれば今すぐ、相談に来てください。
↓
◇睡眠の満足度について
育児や働く世代30代・40代・50代の睡眠時間調査では、睡眠時間に不満を感じている人58％、どちらでもない人18％、満足している人24％と不満を抱える人が大多数をしめています。しかし、同じように「仕事・家事・育児」をしてる人でも感じ方は各々である事も事実です。（2023.10 中電調査）
生活環境・仕事環境にも「交代勤務・時間差勤務」と現代社会は24時間のサイクルで回っています。あなたの周りにも同じ生活環境なのに、なぜ？この人はこんなに元気なのだろう？と思った事はないですか？
睡眠やライフスタイルの質は、自分自身でコントロールでき、コントロールするものです。Clearでは、ライフスタイルの質を上げる為のオンラインサロンを実施しております。
◇あなたはこんなお悩みお持ちではないですか？
✔︎寝つきが悪い
✔︎寝ても寝た気がしない
✔︎長く寝ているはずなので満足感がない
✔︎疲労感が抜けない
◇Clearでは
あなたの睡眠満足を上げ
●ぐっすり眠れるカラダ
●毎朝スッキリ目覚めるカラダ
●疲労感のないカラダ
を手に入れるお手伝いをしています！
是非一度、お気軽に無料相談に参加ください。
◇睡眠負債とは、放置したらどうなる？
睡眠負債とは、睡眠不足の蓄積により心身の不調をきたし、さらに睡眠不足が借金のように大きくふくらむ事です。
睡眠負債が続く事で確実に「能力の低下」します。そして、じわじわと体を蝕んでいきます。放置すれば元に戻せない状況へ進み、生活習慣病や認知症、がんの発症へと繋がります。
今からでも遅くありません、睡眠の改善を今からはじめませんか！