※WHO睡眠健康に関するプロジェクトの尺度を使用しています。
＜尺度チェック＞
合計が0～3点 睡眠障害の心配はございません
合計が4～5点 不眠症の疑いが少しありますので▶メンテナンスが必要です！
合計が6点以上の場合 不眠症の疑いがあります▶即メンテナンスが必要です！
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